Рабочее место школьника

Ваш ребенок пошел в школу. Необходимо выделить в квартире отдельное рабочее место для школьника, соответствующее возрастным нормам.
В темном и плохо освещенном месте быстро устают глаза, начинает болеть голова. Если посадить ребенка за обычный стол, за которым сидят его родители, то ему будет не совсем удобно. Ему придется занимать вынужденную позу, которая в дальнейшем приведет в возникновении кифоза – искривления позвоночника на уровне поясницы. Иногда дети садятся сбоку, тогда они вырабатывают у себя другое искривление позвоночника – классический кифоз.

1. Никогда не сажайте ребенка напротив окна. Освещенность рабочего места должна идти слева.  Правостороннее падение света создаст падение тени непосредственно на стол. Лучше, когда окно сзади или с левой стороны. Когда по-другому поставить стол невозможно, отодвиньте его  на расстояние от 15 сантиметров до полметра от окна.

2.Выбирайте специальную детскую мебель. Дайте возможность ребенку садиться на различные стулья, но основной выбор тогда, когда ноги ребенка ровно встанут на пол. Замерьте угол, который сформируется между бедром и голенью.  Он должен быть прямым. Теперь пододвиньте его к столу. Сидящий ребенок опускает руку вниз. Обратите внимание, его локоть должен находиться на 5-6 сантиметров ниже поверхности стола.

3.Выбирайте место для учебных принадлежностей.  Это могут быть ящики или полки стола. Либо приобретите пенал с полками или навесную полку. Лучше без дверок, так ребенок будет видеть свои учебники и тетради,  следить за порядком на полках. Школьные психологи считают, что такой вариант позволяет дисциплинировать детей.

4. Выбирайте классическую лампу. Галогеновые светильники дают слишком резкий свет. Дети, делающие уроки в вечернее время должны иметь освещение рабочего места с двух сторон: верхний свет и местное освещение.

5. Обустройте отдельное место для компьютера. Оптимальное решение – угловой стол. Компьютер расположите в угловой зоне, так он не помешает занятиям и будет стоять на безопасном для напряжения глаз расстоянии. Это расстояние измеряется вытянутой рукой.

prline

Не забывайте, что у детей есть собственное мнение и желание. Дайте им возможность самим выбрать то, что им нравиться. По цвету, дизайну. Это придаст ребенку уверенность и удовольствие в выполнении домашних заданий. Желаем  приятных покупок вам и  хороших оценок вашим детям.

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика